Подарок
Экранный антижор

Подарок
Похудометр

Как лучше взвешиваться

Курс
Изящная фигура

Untitled Document

 

 

 

 

128

Как это делается

Согласие на кодирование
Кодирование похудеть. Вы подвергаетесь кодированию!Кодирование похудеть. Начало кодирования.Кодирование похудеть. Воздействие началось.
Важно.
Внимательно прочтите содержание этого предупреждения.
Я предупреждаю Вас о том, что дальнейшее чтение любых страниц и материалов раздела "Кодированный курс Радостное Похудание" либо его другого названия "заговор на похудение" обозначает, что Вы  соглашаетесь быть подверженными суггестивному воздействию; либо, в другой интерпретации - соглашаетесь быть подвергнутыми Заговору на похудение. 
Вы предупреждаетесь о том, что предусмотренный курсом кодирования (или Заговора на похудание) процесс снижения веса тела  может оказаться более интенсивным, чем Вы планировали;
и знаете, что в таком случае требуется либо увеличить интервалы между прочтением статей, либо прекратить их чтение полностью.
Вы отказываетесь предъявлять претензии  в любой форме к автору размещенного на сайте  материала.
Если же у Вас имеются сомнения - надо ли подвергаться суггестивному воздействию, то специально для таких случаев открывайте другой раздел "Некодированный (стерильный) курс "Радостное Похудание".
Кодирование похудеть. По Вашему согласию Вы подвергаетесь кодированию!Кодирование похудеть. На Вас происходит воздействие.Кодирование похудеть. Работает специальный код.

А теперь самое время поговорить об общих принципах поведения и диетах для похудения. Теперь уже они выступают на первый план.

Сначала напомню Вам, что метод радостного похудения - это не диета для похудения.
Это психологическая надстройка над всеми диетами для похудения, режимами и способами.
Он не только не отрицает положений этих диет  и способов. Наоборот, он призывает их использовать в полной мере.

Поэтому коротко пишу самые важные советы.

1. Помните - движение и физические упражнения - это не только создание красивой фигуры. Это и сжигание калорий, утилизация съеденных продуктов.
Чем двигаетесь больше - тем лучше.  Мало того, это нужно применять при любой диете для похудения. Этот закон универсален.

Кодирование похудеть. По Вашему согласию Вы подвергаетесь  интенсивному кодированию!Кодирование похудеть. Вас кодируют.Кодирование похудеть. Работает интенсивный специальный код.

2. Хороши любые диеты для похудения. Выбирайте их на свой вкус и используйте.
Лучше всего - периодически менять их. 
Причем я советую подобрать для себя наиболее приемлемые диеты - несколько (чем больше, тем лучше).
И затем все эти диеты менять циклически, не очень подолгу задерживаясь на каждой.

3. Лучше всего использовать собственную диету для похудения.
Организм обычно сообщает Вам о том, что ему необходимо путем желаний чего-то.
Это "что-то" - вкуснее всех.

Помните о страстном желании некоторых беременных женщин кушать штукатурку?
Так пользуйтесь своей, собственной диетой для похудения - тем, что больше всего нравится.
Уверяю Вас, ее можно сделать и рациональной, и приятной.
Я ведь в самом начале еще обещал: радостное похудение - оно действительно радостное.

Оно приятное и без отрицательных эмоций.

Кодирование для похудения. Вы согласились подвергнуться кодированиюКодирование для похудения . На Вас действует целенаправленное кодирование. Посторонних кодов здесь нет.Кодирование для похудения. Работает специальный код.

Как это делается.

Кушаете - все, что захочется. Никаких ограничений. Придется помнить только об одном качестве всех продуктов - о калорийности.

Вы ведь теперь следите за своим рекордным весом.
Обратите внимание, проследите, сколько "рабочего объема" освобождается для нового пополнения после съеденной предыдущей пищи.
И Вы без всяких теоретических выкладок увидите, что если Вы съели накануне высоко калорийную пищу, то к следующему приему освобождается совсем маенькое пространство, объем.
А мы ведь договорились - превышать его нельзя.

А вот если Вы съели накануне много, но низкокалорийной пищи - освобождается большое пространство. Вот и составляйте себе меню. И решите сразу две противоречивые проблемы - что бы съесть, и как бы похудеть.

Кодирование для похудения. Вы согласились подвергнуться кодированиюКодирование для похудения . Выполняется компьютерное кодирование. Других каких-либо кодов, кроме декларированных, здесь нет.Кодирование для похудения. Он-лайн кодирование

4. Важный медицинский совет. Большинство пациентов на этом этапе похудения испытывают проблемы с опорожнением кишечника. Запоры, попросту говоря. Причина - чисто механическая. Вы стали принимать пищу в меньшем объеме.
А кишечник (помните про слово "стереотип"?) не привык к малым объемам.
Он "ждет" когда этот объем достигнет привычной массы.

Способов решения проблемы много, но решать ее - обязательно. Лучше делать это просто увеличивая объем пищи за счет клетчатки.
Это увеличение приема овощей и фруктов. Если этого мало - прекрасное средство - отруби.
В аптеках нынче их много всяческих сортов. Они без вкуса. Но и не противны.
Сдабривайте чем-то жидким - кефиром, например. И употребляйте.  
Их принимать можно 1-2 месяца подряд, но потом не забудьте сделать перерыв. Нужны перерывы в приеме отрубей. А каков их сорт, из какого злака - это неважно.

Если и этого мало - легкие слабительные растительного происхождения. Средств очень много. Подберите вместе с Вашим врачом.

Кодирование похудеть. Заканчивается воздействие кодированием.Кодирование похудеть. Кодирование окончено.Кодирование похудеть. Кодирование завершено

врач, кмн С.Н.Тремсин

Untitled Document

 

 

 

 


Кодирующий
курс

Краткое оглавление
Текущая страница выделена цветом
100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120
121 122 123 124 125 126 127 128 129 130                    

Инструкции к
кодированию

Краткое оглавление
Текущая страница выделена цветом
201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220
221 222